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Comer pescado evita depresión durante el embarazo

07/26/10 Por: Adriana Limon

Mejorar el ánimo resulta fácil y placentero para las mujeres embarazadas, todo lo que tiene que hacer es aumentar su ingesta cotidiana de pescado fresco, de acuerdo a un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Bristol (Inglaterra).

¿En qué consistió el estudio?

Investigadores realizaron un sondeo alrededor de 10 mil mujeres embarazadas, encontrando que aquellas que consumían una mayor cantidad de pescado en su dieta semanal, tenían al mismo tiempo menores síntomas y porcentajes de depresión ligada al embarazo.

De acuerdo con los especialistas, la razón está ligada a la mayor cantidad de ácidos grasos omega tres que aportan ciertos pescados.

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Categorias: Embarazo, Salud

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Gwyneth Paltrow prepara una cena mexicana para toda tu familia

06/3/10 Por: Sonia Ramirez

"Es posible hacer una cena rápida y fácil para toda la familia", dice Gwyneth Paltrow en su blog Goop. "Los niños pueden comer tacos de frijoles negros, arroz integral con guacamole y pico de gallo sin el picante. Los adultos pueden comer tacos de gambas con salsa picante", añade la rubia.

Si quieres ver a Gwyneth cocinando y tomar nota de todos sus consejos, sigue leyendo esta nota y mira a la actriz en video.

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Categorias: Celebridades, En Familia, Hora de comer

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Madres e hijas famosas parecidas

05/7/10 Por: Equipo Buenos Padres

Cuando éramos niñas y mirábamos a mamá sentarse frente al espejo, con todos sus cosméticos y joyas en el tocador, lo único que pensamos es que justo así queríamos lucir cuando fuéramos grandes. Y como cualquier pequeña, poco a poco fuimos imitando a mamá.

Al principio tomábamos a escondidas sus tacones y collares de perlas, y quizá un poquito de labial para vernos tan lindas como ella. Pero con el paso de los años, llegó el momento en que ella estuvo dispuesta a prestarnos algún brazalete que completara nuestro atuendo, e incluso nos fue enseñando a usar correctamente el maquillaje.

Con el Día de las Madres tan cerca, aprovechamos para mostrarte unas imágenes de chicas famosas que han aprendido bien de sus mamis, y hoy día son igualitas a ellas. Hay otras que son pequeñitas aún, pero ya van en camino a convertirse en mujeres hermosas y deslumbrantes.

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Categorias: Celebridades, Fotos, Chicos famosos

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Paulina Rubio se une al club de las mamis cuarentonas

05/5/10 Por: Adriana Limon

La cantante mexicana Paulina Rubio, confirmó a través de su cuenta de Twitter que a sus 39 años de edad está embarazada de su primer hijo.

'La Chica Dorada' confesó a la prensa que no ha sentido malestares propios del embarazo, salvo un poco de sueño.

La intérprete precisó que el bebé nacerá a fines de este año, aunque aún no saben si será en México o Miami, ciudades del mundo donde ella y su esposo, el empresario Nicolás Vallajo Najera, tienen casa.

Luego de tres años de matrimonio, la cantante se une a la larga lista de celebridades que deciden convertirse en madres pasada la supuesta edad fértil. Ellas deben aumentar los cuidados y olvidarse de los excesos, pero todas se dicen felices y satisfechas de su tardía maternidad.

Opina: ¿Qué piensas de las mujeres que posponen la maternidad por causas profesionales?

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Categorias: Embarazo, Celebridades

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Brooke Shields habló de la fuerte depresión postparto que sufrió y de sus pensamientos suicidas

11/18/09 Por: Equipo Buenos Padres

Fue tras el nacimiento de su hija Rowan en 2003, que Brooke Shields sufrió de depresión. En otras ocasiones, la actriz ya ha comentado sobre esa difícil etapa de su vida, pero ahora, durante un evento de la Fundación para la Esperanza en la Depresión, Shields habló a detalle de los aspectos más dolorosos de esta enfermedad y de cómo, hubo momentos terribles en los que incluso quiso quitarse la vida.

La llegada de Rowan al mundo, suponía ser casi un milagro para Brooke, quien luego de sufrir un aborto y siete intentos fallidos de fecundación in vitro, finalmente había podido concebir a un bebé. "Por fin tenía a una niña sana y no podía ni mirarla. No podía cogerla, no podía cantarle y no podía sonreírle... Todo lo que yo quería hacer era desaparecer y morir", declaró la actriz.

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Categorias: Noticias, Embarazo, Celebridades

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Suri ya usa tacones

09/22/09 Por: Sonia Ramirez

Desde que nació, Suri Cruise ha estado en el centro del reflector. La pequeña ha figurado como uno de los niños más 'fashion' de todo Hollywood, y a sus tres años, parece estar incursionando ya en un terreno que supone ser para mujeres adolescentes y adultas.

Suri salió a pasear en compañía de su madre, Katie Holmes, pero en lugar de llevar zapatos bajos o tenis, como hacen todos los niños, ella levaba un par de tacones...

Mira la galería de fotos y dinos qué opinas al respecto.

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Categorias: Celebridades, Chicos famosos

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