
¿Qué tan pesada es la carga que llevan tus hijos en sus mochilas? ¿Cuánto tienen que andar con ellas en los hombros? ¿Tienen que subir demasiadas escaleras para llegar a su salón de clases? Es importante que sepas este tipo de detalles antes de comprar sus mochilas para este
regreso a clases.
En 2008,
Consumer Reports publicó los resultados de una investigación sobre el peso que los estudiantes llevaban a diario en sus mochilas para asistir al colegio. Los investigadores hallaron que en promedio, los chicos de sexto grado cargaban unas 18.4 libras en sus mochilas. ¿Te imaginas lo que eso representa?
Según este
reporte, muchos estudiantes se quejaron de moretones, problemas de postura, o dolores de espalda. La Academia Americana de Pediatría (American Academy of Pediatrics) señala que una mochila pesada debe tener un peso no mayor al 10 ó 20 por ciento del peso total de un niño, pero Consumer Reports recomienda no alejarse del 10 por ciento.
Y es que
el peso excesivo de las mochilas escolares puede causar escolisis, una deformidad de la columna vertebral caracterizada por una curvatura muy pronunciada.
A continuación algunos consejos para que elijas bien y prevengas alguna lesión en tus pequeños.