¿Qué hacen modelos y actrices para lucir delgadas apenas unas semanas después de haber dado a luz? Gisele Bündchen parió en diciembre y en menos de dos meses ya posaba para la revista Vogue. Hedi Klum tuvo a su cuarto bebé en octubre pasado y en noviembre desfilaba para Vicotoria's Secret. Así como ellas, otras modelos y celebridades han podido adelgazar, prácticamente enseguida, luego de haber tenido un bebé.Heidi Klum tiene claro que con dieta y ejercicio lograra ponerse en forma: "No creo que vuelva a quedar exactamente igual, pero sí bastante parecida". Dos meses después del parto, la modelo comenzó a ejercitarse con su entrenador personal y su dieta era rica en proteínas, en porciones pequeñas, cada tres horas. No comía nada después de las siete de la noche y evitó los carbohidratos y el alcohol. Y la clave es lactancia durante las primeras cinco semanas post parto, ya que ayuda a la salud del bebé y a que ella baje de peso con mayor rapidez.
