La cantidad de comida chatarra que come un niño en un año

































La imagen es impresionante: frituras, helado, galletas, golosinas y mucho más. Lo creas o no, esta es la cantidad de comida chatarra que un niño del Reino Unido llega a consumir en un año.

El Daily Mail publicó una nota con esta imagen y los resultados de una investigación realizada por la Food Standards Agency y la Encuesta Nacional de Dietas y Nutrición en 2009, en la que se calculó la cantidad de comida chatarra que un niño consume al año.

A continuación, los resultados de este estudio:

Galletas: El niño británico promedio consume 5,840g al año
Lo que equivale a 47 paquetes de galletas
(812g de grasa , 2,482g de azúcar, y 26,514 calorías por año)

Panecillos y pasteles: El niño promedio come 8,030g al año
Lo que equivale a 54 paquetes de Mini Rolls Cadbury
(1,823g de grasa, 3,638g de azúcar y 36,135 calorías por año)

Helado: El niño promedio come 5,840g al año
Lo que equivale a 6 botes
(264g de grasa, 654g de azúcar y 5,616 calorías por año)

Pollo empanizado: El niño promedio come 3,650g al año
Lo que equivale a 13 bolsas de dinosaurios empanizados
(650g de grasa, 62g de azúcar y 10,220 calorías por año)

Hamburguesas: El niño promedio come 1,825g al año
Lo que equivale a 17 hamburguesas
(146g de grasa, 110g de azúcar y 4,563 calorías al año)

Embutidos: El niño promedio come 5,840g al año
Lo que equivale a 600 salchicas cocktail
(1,139g de grasa, 70g de azúcar y 16,060 calorías al año)

Pescado frito o capeado: El niño promedio come 3,650g al año
Lo que equivale a 130 deditos de pescado
(299g de grasa, 40g de azúcar y 6,862 calorías al año)

Papas fritas o asadas: El niño promedio come 14,965g al año
Lo que equivale a 8 bolsas de papas al horno
(808g de grasa, 120g de azúcar y 24,393 calorías al año)

Azúcar (incluyendo mermeladas): El niño promedio come 1,825g al año
Lo que equivale a 3.5 bolsas de azúcar
(7,300 calorías por año)

Chocolate: El niño promedio come 3,285g al año
Lo que equivale a 52 barras de chocolate
(572g de grasa, 1,938g de azúcar y 14,651 calorías al año)

El informe completo sobre el consumo anual de los niños se publicó en el diario Daily Mail del Reino Unido, y ahí aparecen los datos de otros alimentos como leche, jamón, tocino, mantequilla, queso, jugos y cereales. Mientras que algunos de estos productos son aceptables cuando se consumen con moderación, en conjunto y en grandes cantidades, pueden provocar varios problemas de salud a largo plazo.

Esta semana, Michelle Obama sostuvo un chat con AOL Health para hablar de su campaña Let's Move, que tiene como objetivo combatir la obesidad infantil en Estados Unidos. Durante la charla, la primera dama señaló que está bien que los niños tengan una rebanada de pastel durante una fiesta de cumpleaños o unas papas fritas de vez en cuando, pero que el balance es la clave para llevar una alimentación saludable.

¿Qué tanto control tienes sobre la comida chatarra que consumen tus hijos?

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